Initiation à la Marche Aquatique

Les associations Les Blaireaux d'Onet-le-Château et Lo Bartas de Millau, en partenariat avec le Comité Départemental de la randonnée pédestre de l'Aveyron et dans le cadre 'A chaque dimanche sa rando', organisent une journée de découverte de la Marche Aquatique le dimanche 30 août 2026 au Lac de Pareloup Plage des Vernhes 1 à Salles-curan.

La marche aquatique consiste à marcher dans l'eau avec une hauteur d'eau située entre le nombril et les aisselles en utilisant la technique du pas du longeur. L'activité est accessible à toute personne qui souhaite vivre une expérience sportive insolite et revigorante. Elle ne nécessite pas de savoir nager !
La pratique est sécurisée et encadrée par des animateurs brevetés.
Le programme : Accueil des participants 30 minutes avant chaque départ
2 séances d'initiation à la marche aquatique en matinée : 10h15 et 11h30 
2 séances d'initiation à la marche aquatique l'après-midi : 14h00 et 15h15
1 séance d'initiation à la marche aquatique douce   l'après-midi : 14h00 (réservée à de personnes en reprise d'activité physique ou à mobilité réduite temporaire)
Pour s'inscrire :
https://framaforms.org/journee-initiation-marche-aquatique-dimanche-30-aout-2026-1780513205   (Date limite d'inscription : 22 août)
Information :  marcheaqua12@gmail.com"
équipement impératif pour l'initiation : chaussures de sport (baskets ou rando tiges basses)
équipement préconisé : maillot de bain, ou short de sport, tee shirt polyester, lunettes de soleil, caquette, crème solaire, serviette, eau pour s'hydrater.

dernière mise à jour : 23/06/2026 à 12:00:00

Source : HIT Aveyron (ADAT Aveyron) - Image d'illustration non contractuelle